Diễn ra vào chiều ngày 17/10/2026, chương trình có sự đồng hành của 3 chuyên gia đến từ Trung tâm Y học Bào thai, Khoa Sản và Trung tâm Phục hồi chức năng PhenikaaMec. Không chỉ lắng nghe chia sẻ chuyên môn, các mẹ bầu còn trực tiếp thực hành, trao đổi và tham gia những hoạt động tương tác sôi nổi.
1. Chăm sóc thai kỳ an toàn: Hiểu đúng những thay đổi của cơ thể mẹ bầu
Trong thai kỳ, mẹ có thể gặp nhiều thay đổi về sức khỏe như ốm nghén, chóng mặt, chuột rút hoặc phù chân. Đây có thể là những biểu hiện thường gặp, nhưng cũng có những dấu hiệu cần được theo dõi và đánh giá y tế kịp thời.
Hội trường Lớp học tiền sản tháng 10 tại PhenikaaMec với sự tham gia của đông đảo các bố mẹ
Tại lớp học tiền sản tháng 10, BSCKI Vương Thị Bích Thủy – bác sĩ Trung tâm Y học Bào thai PhenikaaMec đã chia sẻ những kiến thức giúp mẹ bầu hiểu rõ hơn về các vấn đề sức khỏe thường gặp trong thai kỳ, biết cách theo dõi những thay đổi của cơ thể và nhận diện các dấu hiệu cảnh báo cần thăm khám.
BSCKI Vương Thị Bích Thủy – Trung tâm Y học Bào thai Bệnh viện Phenikaa đang chia sẻ kiến thức
Đặc biệt, việc nhận biết sớm những biểu hiện bất thường giúp mẹ chủ động liên hệ với nhân viên y tế, được đánh giá và hướng dẫn xử trí phù hợp, góp phần bảo đảm an toàn cho cả mẹ và thai nhi.
Với gần 10 năm kinh nghiệm công tác tại Bệnh viện Phụ Sản Hà Nội, BSCKI Vương Thị Bích Thủy có kinh nghiệm trong tư vấn, theo dõi và quản lý thai kỳ, sàng lọc, chẩn đoán trước sinh cũng như thực hiện các thủ thuật can thiệp trước sinh. Những chia sẻ của bác sĩ giúp các gia đình có thêm cơ sở để chăm sóc thai kỳ chủ động, khoa học hơn.
Nội dung bài học nhận được nhiều sự quan tâm của các mẹ bầu
BSCKI Vương Thị Bích Thủy giải đáp băn khoăn chi tiết
2. Trang bị kỹ năng chăm sóc mẹ và bé cùng điều dưỡng Khoa Sản
Bên cạnh kiến thức về thai kỳ, việc chuẩn bị kỹ năng chăm sóc mẹ và trẻ sơ sinh cũng là nội dung được nhiều bố mẹ quan tâm.
Lớp học tiền sản tháng 10 có sự tham gia của Điều dưỡng giàu kinh nghiệm Trần Thị Thùy Linh và Kỹ thuật viên LƯờng Thị Kim Ngân từ Trung tâm Phục hồi chức năng PhenikaaMec trong phần thực hành
Tại chương trình, Điều dưỡng Trần Thị Thùy Linh – Khoa Sản, Bệnh viện Đại học Phenikaa tiếp tục đồng hành cùng các gia đình với những hướng dẫn thực tế. Thông qua phần chia sẻ và thực hành mô phỏng, bố mẹ có cơ hội tiếp cận các kỹ năng chăm sóc mẹ và bé, từng bước hình dung rõ hơn những việc cần chuẩn bị trước khi em bé chào đời.
Điều dưỡng Trần Thị Thùy Linh hướng dẫn mẹ bầu 36w chọn đúng size bóng và cách tập đúng tư thế
Đây cũng là dịp để bố mẹ trao đổi, giải đáp những băn khoăn trong quá trình chuẩn bị sinh và chăm sóc trẻ sơ sinh, từ đó tự tin hơn khi bước vào giai đoạn đầu đời cùng con.
3. Thực hành bài tập cơ sàn chậu, chuẩn bị thể chất cho hành trình sinh nở
Một trong những nội dung nổi bật của lớp học tiền sản PhenikaaMec tháng 10 là phần hướng dẫn thực hành các bài tập cơ sàn chậu dành cho phụ nữ mang thai.
Dưới sự hướng dẫn của Kỹ thuật viên Lường Thị Ngân – Trung tâm Phục hồi chức năng PhenikaaMec, các mẹ bầu được tìm hiểu cách vận động phù hợp với từng giai đoạn thai kỳ và thực hành những bài tập cơ sàn chậu theo hướng dẫn chuyên môn.
Các mẹ chăm chú theo dõi để không bỏ lỡ các kiến thức hữu ích chăm sóc thai kỳ
Các bố cũng rất nghiêm túc theo dõi và đồng hành cùng các mẹ
Cơ sàn chậu có vai trò nâng đỡ các cơ quan trong vùng chậu và góp phần duy trì chức năng tiểu tiện, đại tiện. Trong thai kỳ và sau sinh, nhóm cơ này chịu nhiều thay đổi do sự phát triển của thai nhi và quá trình sinh nở. Vì vậy, việc hiểu đúng về cơ sàn chậu và luyện tập phù hợp có thể hỗ trợ sức khỏe sàn chậu của phụ nữ.
Bài tập với bóng nhận được sự tham gia hào hứng từ các mẹ bầu
Trải nghiệm thực tế dưới sự hướng dẫn của KTV Lường Thị Kim Ngân - Trung tâm Phục hồi Chức năng PhenikaaMec
Tuy nhiên, không phải bài tập nào cũng phù hợp với mọi mẹ bầu. Việc lựa chọn bài tập, cường độ và thời điểm luyện tập cần căn cứ vào tình trạng sức khỏe, giai đoạn thai kỳ và hướng dẫn của nhân viên y tế.
Thông qua phần thực hành tại lớp học, các mẹ có thêm kiến thức để vận động đúng cách, chủ động chuẩn bị thể chất trước sinh và hiểu hơn về việc chăm sóc sức khỏe sàn chậu trong thai kỳ.
4. Học mà chơi, chơi mà học cùng mini game và những phần quà ý nghĩa
Không khí lớp học tiền sản tháng 10 trở nên sôi nổi hơn với mini game Kahoot. Những câu hỏi tương tác vừa giúp bố mẹ ôn lại kiến thức đã tiếp nhận, vừa tạo cơ hội để các gia đình giao lưu và chia sẻ trải nghiệm trong thai kỳ.
Giây phút hào hứng sau những bài học đầy kiến thức
Đặc biệt, 100% mẹ bầu tham dự chương trình đều nhận được quà check-in từ các thương hiệu mẹ và bé đồng hành cùng PhenikaaMec. Những phần quà thiết thực góp thêm niềm vui cho các gia đình trong buổi học.
PhenikaaMec trân trọng cảm ơn các nhãn hàng [bổ sung tên thương hiệu] đã đồng hành cùng chương trình, góp phần mang đến trải nghiệm ý nghĩa cho các bố mẹ tương lai.
Các bố mẹ chiến thắng trong trò chơi nhận được những phần quà thiết thực
5. Lớp học tiền sản PhenikaaMec – Cùng bố mẹ chuẩn bị hành trang đón con yêu
Mang thai và sinh con là hành trình có nhiều thay đổi, đòi hỏi bố mẹ chuẩn bị cả kiến thức lẫn kỹ năng chăm sóc sức khỏe. Bên cạnh việc thăm khám thai định kỳ, chủ động tìm hiểu thông tin từ đội ngũ chuyên môn cũng giúp gia đình có thêm sự chuẩn bị cần thiết trước ngày đón con.
Thông qua các lớp học tiền sản, Bệnh viện Đại học Phenikaa (PhenikaaMec) tạo cơ hội để bố mẹ tiếp cận kiến thức chăm sóc thai kỳ, tìm hiểu kỹ năng chăm sóc mẹ và bé, đồng thời trực tiếp thực hành những nội dung phù hợp dưới sự hướng dẫn của chuyên gia.
Nhiều mẹ bầu tranh thủ tham khảo Thai sản trọn gói tại PhenikaaMec sau khi tham dự Lớp học tiền sản
Những tiện ích trong Thai sản trọn gói PhenikaaMec mang lại hài lòng cho các mẹ bầu
Trân trọng cảm ơn các nhãn hàng Fatz, Medela, Motaro, Midkid, Nous, Lomoms, Bebejoys, Yodee, Meiji đã đồng hành, góp phần mang đến những món quà ý nghĩa cho các gia đình tham dự Lớp học tiền sản tại PhenikaaMec
Với sự đồng hành của đội ngũ chuyên môn từ nhiều lĩnh vực, lớp học không chỉ cung cấp kiến thức mà còn giúp bố mẹ có thêm cơ hội trao đổi, thực hành và chuẩn bị tâm thế chủ động hơn cho hành trình làm cha mẹ.
Mẹ đang mang thai và muốn chuẩn bị tốt hơn trước ngày đón con? Hãy theo dõi website và fanpage Bệnh viện Đại học Phenikaa (PhenikaaMec) để cập nhật lịch tổ chức các lớp học tiền sản tiếp theo.
